Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2024
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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418 kcal
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Gras: 22,23g | Prot: 26,38g | Carb: 30,09g.
Colazione: Корица, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetlana_Mirzoeva
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