Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2024
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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736 kcal
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Gras: 42,17g | Prot: 43,60g | Carb: 49,75g.
Colazione: Bandeng Presto, Sayur Lodeh, Ikan, Tempe, Terung Dimasak, Terung, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Pranzo: Cap Cay Kuah. Cena: Sayur Lodeh, Telur, Barco Minyak Kelapa, Tahu, BonCabe Boncabe. Snacks/Altro: Nutriology Trail Mix, Tong Tji Teh Hijau. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dta Ex 84Kg
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