Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2024
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1706 kcal
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Gras: 62,62g | Prot: 73,43g | Carb: 202,62g.
Colazione: Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee with Cream, Publix Sourdough Bread. Pranzo: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Pizza with Meat. Cena: Safeway French Bread, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Feta Cheese , Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Snacks/Altro: Enlightened Vanilla Dark Chocolate Almond Bar, Beer. Di più...
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1988 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 12 minuti, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di isohume
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