Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2024
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1793 kcal
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Gras: 61,95g | Prot: 73,27g | Carb: 256,48g.
Colazione: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Pranzo: Dairy Queen Dipped Cone, Chocolate - Small, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Peach, Strawberries, Private Selection Traditional Hummus, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Pistachio Nuts , Cantaloupe Melons , Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Zucchini Cheese Casserole, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Di più...
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3447 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 20 minuti, Palestra - 10 minuti, Riposare - 16 ore e 4 minuti, Dormire - 6 ore e 26 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bionici
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