Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2024
|
102,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2392 kcal
|
Gras: 111,46g | Prot: 96,67g | Carb: 264,88g.
Colazione: Молоко Селянское 3.2%, Какао Puro , Петрушка, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Пицца Домашняя, Омлет с Молоком. Pranzo: Чеснок, Пицца Домашняя, Сметана Молокия 15, Борщ с Перепелкой. Cena: Свинина Тушеная, Мираторг Свинина для Гриля, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яблоки Белый Налив, Кофе Эспрессо, Персики, Малина, Галичина Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di imfromodessa
|