Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2024
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2617 kcal
|
Gras: 93,19g | Prot: 138,10g | Carb: 319,50g.
Colazione: Сахар, Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Курага, Пшеничный Хлеб, Молоко Зауралья Биойогурт, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Першинский Творог 5%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пекинская Капуста, Банан. Pranzo: Националь Булгур, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Пекинская Капуста, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Красное Яблоко. Snacks/Altro: Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Клубника, Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyVZ
|