Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2024
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 54,61g | Prot: 51,10g | Carb: 125,57g.
Colazione: Uzman Kasap Dana Misket Köfte, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kısır, Lahana Salatası, Yumurta. Pranzo: Hurma. Cena: Kakaolu Kek. Snacks/Altro: Dana Kavurma, Kırmızı Lahana, Arpacık, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kısır. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nickolaberrygele
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