Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2016
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 72,52g | Prot: 98,51g | Carb: 181,18g.
Colazione: Zucchero, Sir Winston Tea Tè Verde, Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Mulino Bianco Focaccelle Rustiche, Petto di Pollo, Carote, Despar Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ricotta (Latte Intero), Finocchio. Snacks/Altro: Gallette di Mais, Mele Golden Delicious, Miele, Sir Winston Tea Tè Verde. Di più...
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2674 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di norasche
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