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naik sekilo, di nantou uda berusaha jaga makan tapi tetep bablas😂 gpp hari ini back on track lagi🤗
Btw fat turun loh jd 35,9. Biasanya selalu di range 36an. Trus td mass naik jd 38an jd 39.2 semangat, jgn dibikin stress biar happy turunin bb nyaaa
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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