Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2024
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 67,82g | Prot: 63,22g | Carb: 159,29g.
Colazione: Булка Хлеба Ржаник с Брусникой, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Зефир в Шоколаде, Плов со Свининой. Cena: Дикси Слойка с Курицей и Сыром. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Di più...
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1784 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 32 minuti, Allenamento a circuito - 26 minuti, Riposare - 16 ore e 2 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastasia5891
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