|
Первый день с тренером в зале. Кинезотерапия. Набрала вес изза травмы во время беременности. Грыжа. Два года дивана(((( сегодня я молодец! Первая тренировка!
|
834 kcal
|
Gras: 59,70g | Prot: 42,76g | Carb: 91,44g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Кока-Кола Кола, Виктория Сэндвич с Колбасой. Cena: Тануки Тако Беби Сарада, Тануки Гейша Ролл. Di più...
|
|
2088 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|