Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2016
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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834 kcal
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Gras: 59,70g | Prot: 42,76g | Carb: 91,44g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Кока-Кола Кола, Виктория Сэндвич с Колбасой. Cena: Тануки Тако Беби Сарада, Тануки Гейша Ролл. Di più...
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2088 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arthemida
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