Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2024
|
40,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 56,94g | Prot: 74,02g | Carb: 91,77g.
Colazione: Alesto Mix Anacardos y Arándanos, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Natural, Cerezas Bing, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Arándanos, MyProtein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Maca. Pranzo: Milbona Queso Cottage, DIA Atún Claro al Natural, Luengo Garbanzos Cocidos, Tomates Cherry, Bonduelle Maiz Dulce, Lidl Tofu Ecológico, Primaflor Mezclum. Cena: DIA Yogur Griego Natural, Alesto Dátiles sin Hueso, Milbona Mozarella Light, Huevo Frito, Lidl Hogaza Pan Centeno, Aguacate. Snacks/Altro: Be-Kind Protein Caramel Nut, Sandía. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lovelle447
|