Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2024
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66 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1636 kcal
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Gras: 109,49g | Prot: 51,48g | Carb: 111,91g.
Colazione: Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Beyaz Ekmek, Tereyağı, Mis Beyaz Peynir , Koska Yaz Helvası. Pranzo: Ayçiçek Yağı, İstavrit. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mervezmc
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