Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 62,46g | Prot: 72,17g | Carb: 182,57g.
Colazione: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Mozzarella, Molico Leite Desnatado, Pão Integral. Pranzo: Abóbora Cabotia, Peito de Frango. Cena: Manga Palmer. Snacks/Altro: Substancia Canja de Galinha, Pipoca Branca (em Óleo). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di @CéiaMarcia55k
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