Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2024
|
106,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 77,40g | Prot: 197,18g | Carb: 38,24g.
Colazione: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Жареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Утолина Желудки Мышечные Утиные. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Креветки (Вареные или на Пару), Жареная Говядина (Только Постное), Зимовье Фасоль Стручковая. Cena: Зимовье Фасоль Стручковая, SPAR Говядина Отварная . Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oleg voron
|