Diario di Светлана Аникина, 24 giu 24

Лучшая тренировка - работа в огороде))

1456 kcal Gras: 69,38g | Prot: 95,18g | Carb: 113,03g.   Colazione: Оладьи, Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сметана 15%, Творог 5%, Апельсин. Pranzo: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Печенье, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Cena: Клубника, Сметана , Творог 9%, Салат Овощной, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Di più...
3690 kcal Esercizio: Sauna - 40 minuti, Spalare - 3 ore e 45 minuti, Lavoro - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

112 supporter    Supporta   

Commenti 
Фитнескартофель ? 
25 giu 24 da utente: Olivka
Точно, фитнес картофель))  
25 giu 24 da utente: Светлана Аникина
О да)) прополка ещё та йога 😄 
25 giu 24 da utente: Elena_Koch_
После которой только спина отваливается 🥴 
26 giu 24 da utente: wine diesel
чур меня. Как вспомню в детстве 20 соток картошки, ещё отдельно огород с грядками. Отбило у меня взрослой иметь желание даже малюсенькой дачи 
26 giu 24 da utente: Аксинья0906
Это фото вызывает больные детские воспоминания. Ебучая картошка. 
26 giu 24 da utente: MasterHands
Вероятно из-за того, что никогда не выращивали картошку, я любила и родительскую дачу и сейчас обожаю свою. Хотя дел там всегда по горло ) 
26 giu 24 da utente: Tekkila79
нет уж.после таких тренировок никакого удовольствия,и спина болит.хотя вроде те же движения,что и в зале 
26 giu 24 da utente: Теллура
Чур меня такой фитнес 😂 В этом году впервые не сажаем картошку, а так стаж лет 40 точно, с детства ездили на поля. В зале я кайфовала, а на картошке ждёшь когда всё это кончится 🤦 Мне хватает геморроя с помидорами, огурцами и всем остальным 😂 Кстати в этом году и свеклу с морковкой не посадила, муж решил всё перепахать и новые грядки сделать, так что в этот раз по минималке🤗 
26 giu 24 da utente: КатеринаСи
Согласна со всеми, для кого это детская травма) тоже ненавидела эту картошку, но это огород свëкров, им не откажешь)))  
27 giu 24 da utente: Светлана Аникина

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Светлана Аникина


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.