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De hj ! 19 hrs de jejum concluído ✅ 60g de feijão, 100g de repolho, 100g carne moída .✅ Musculação e cardio ✅
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494 kcal
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Gras: 11,18g | Prot: 40,45g | Carb: 57,77g.
Colazione: Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo, Café com Leite Desnatado, Café com Açúcar. Pranzo: Maçãs Fuji, La Vita Repolho Branco, Feijão Vermelho da Sil, Café com Açúcar, Friboi Contra Filé. Di più...
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Storia del Peso di Silpsi.clinica🧠🌱
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