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Ciekawe jak będzie jutro.
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 43,64g | Prot: 103,80g | Carb: 73,63g.
Colazione: Lidl Ser Halloumi, Jabłko, Biedronka Ogórek Gruntowy , Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Tarczyński Kabanosy Protein, Omlet lub Jajecznica. Pranzo: Kresto Nerkowce, Biedronka Ogórek Gruntowy , Tarczyński Kabanosy Protein, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona. Cena: Surówka z Białej Kapusty, Kotlet Schabowy w Panierce. Snacks/Altro: Hellena Oranżada Zero Cukru, All Nutrition Sugar Free Jelly, All Nutrition Whey Protein White Chocolate, Łaciate Mleko 0,0%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di adikru41
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