Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2024
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 55,73g | Prot: 108,53g | Carb: 96,12g.
Colazione: Dorset Cereals Dark Choc & Hazelnut Muesli Crunch, Sukrin Erythritol, Tesco Value Porridge Oats. Pranzo: Tuna in Water (Canned), Corned Beef, Coleslaw, Hellmann's Low Fat Mayo, Low Carb Seeded Rolls. Cena: Aldi Sugar Free Creamy Strawberry Sweet, Low Carb Seeded Rolls, Chicken Breast, Onions , Tesco Cheese Slice, Mushrooms , Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Snacks/Altro: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rosebud73
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