Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2024
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 106,82g | Prot: 91,46g | Carb: 29,21g.
Colazione: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Клевер Сливки 10%. Pranzo: Куриная Печень, Миндаль Миндаль, Зеленая Фасоль (Замороженная), Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Сулугуни, Яйцо. Cena: От Мартина Семечки Солёные Белые, Сметана 20%, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evgeniass
|