Diario di Denise 2.0, 27 giu 24

oh prut zooi.... voor het eerst in die 8 weken ben ik finaal de mist in gegaan..... een hele beker Oppo ijs op.... ik had zo een trek in ijs, dat ik er speciaal voor naar de winkel ben gegaan.... Oops...... morgen weer streng en sterk zijn! 💪

1138 kcal Gras: 70,76g | Prot: 67,70g | Carb: 46,75g.   Pranzo: Landana Kaas Tomaat&Olijf, Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Scharrel Kipfilet. Cena: AH Scharrel Kip Borrelhapjes. Snacks/Altro: Oppo Gooey Chocolate Brownie. Di più...


Commenti 
Daar zitten max 500 kcal. Is dat echt veel te veel en de mist in gaan? Ik verwacht dat je er morgen niet eens zo veel van gaat merken op de weegschaal als je het hier bij laat. 
27 giu 24 da utente: SabineS85
Nee qua kcal zit ik nog helemaal in mijn max alleen khen niet 🫣😅 
27 giu 24 da utente: Denise 2.0
Maar ik hoop het, dat ik er niet zoveel van ga zien 🫣😂 ik moet ongesteld worden en met deze warmte had ik er echt trek in. Wilde eerst magnums kopen maar had nog ergens een soort van verstand 😂 heb er nu alleen nog 1 in de vriezer staan maar die laat ik voor daar staan 💪💪💪 
27 giu 24 da utente: Denise 2.0
Ik duim voor je dat het mee valt. Maar je hebt toch nog voor de minst erge optie gekozen. Fijne avond😘 
27 giu 24 da utente: carolinequichou
Dank je wel lieve Caroline! 😘 
27 giu 24 da utente: Denise 2.0
Lekker boeien, zoveel is er niet aan de hand hoor! En van koolhydraten word je niet dik. Van één enkele vreetbui van 500 calorieën ook niet. Relax and chill, Morgen weer een nieuwe dag!💪🏻 
27 giu 24 da utente: keto_danny
Als je uit ketose bent wellicht een plus maar zodra je het morgen weer oppakt is inderdaad echt niets aan de hand joh. Ik snap dat je eventjes baalde maar de boog kan niet altijd gespannen staan toch? Ik denk dat het juist heel gezond is af en toe even zo’n, toch best bewuste, keuze te maken als je echt zin hebt. Je leeft ook nog!  
27 giu 24 da utente: SabineS85
Ik vind het ook een goede keuze hoor! 
27 giu 24 da utente: keto_danny
Jullie hebben ook gelijk, vandaag gewoon weer netjes oppakken! 💪  
27 giu 24 da utente: Denise 2.0

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Denise 2.0


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.