Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2024
|
46,6 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 31,01g | Prot: 45,48g | Carb: 114,77g.
Colazione: Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод. Pranzo: Богородская Мак Кондитерский, Едим с Пользой Псиллиум, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Nulka Какао Порошок Натуральный, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные Ого, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Помидор, Самокат Редис, Молодой Зеленый Лук. Cena: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Помидор, МЖК Горчица Столичная Русская, Умалат Рбили Творожный со Жгучей Аджикой, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Altro: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, 3 Fish Мидии в Масле. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ya_Evgeniyaa
|