|
Грудь - 83
Талия -66,8
Бёдра /попа - 88
Бедро /ляжка.-50,5
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 53,45g | Prot: 112,30g | Carb: 234,45g.
Colazione: Ячневая в пакете, Fruit-Tella Звери Mix, Parmalat Молоко 0,5%, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Яйцо, Варенье на сах,заме, Салат овощи, Макароны барилла. Pranzo: Главпродукт Молочный Шоколад, Филевское Щербет Смородина, Абрикос, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Better Valu Паста Арахисовая, Гречка отварная 1:2. Cena: Помидоры Черри, Салат овощи, Картофель Отварной, Глобус Скумбрия в Маринаде. Snacks/Altro: Черешня, ТВХ Лаваш без Дрожжей, Орехи Кешью, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|