Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2024
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 85,66g | Prot: 64,06g | Carb: 147,37g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо Хасс, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые. Pranzo: Чай, Братья Караваевы Салат Зеленый с Рикоттой, Братья Караваевы Овощи Запеченные, Братья Караваевы Треска с Томатным Соусом. Cena: Клубника, ВкусВилл Кефир Термостатный, Голубика. Snacks/Altro: Кофемания Бамбл. Di più...
|
|
2533 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 48 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olya.loya
|