Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2016
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156,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 66,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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805 kcal
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Gras: 25,20g | Prot: 82,00g | Carb: 60,44g.
Colazione: Ашан Креветки Очищенные, Салат Овощной, Имунеле Имунеле Смородина. Pranzo: Пангасиус, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Cena: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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4486 kcal
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Esercizio:
Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di BOBaH85
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