Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2024
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 36,30g | Prot: 46,02g | Carb: 219,95g.
Colazione: Upma, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Fried Rice, Kadhi, Baingan Bharta, Roti. Cena: Sambar, MTR Instant Rava Idli. Snacks/Altro: Java-Plum (Jambolan) , Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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