Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2016
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3460 kcal
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Gras: 77,56g | Prot: 183,09g | Carb: 521,85g.
Colazione: Fiorentini Gallette di Mais, Mandorle, Supreme 85 Chocolate, Granarolo Latte di Soia, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Petto di Pollo. Cena: Petto di Pollo, Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Pane Integrale al 100%, le Naturelle Albume Vero Mio!, Fiorentini Gallette di Mais, Banana, Supreme 85 Chocolate, Mandorle, Mandorle, Supreme 85 Chocolate, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 2%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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