Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2024
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131,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 86,18g | Prot: 94,59g | Carb: 154,18g.
Colazione: Kiraz Domates, Yumurta, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Herbalife Çikolatalı Shake. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Bulgur Pilavı, Pide Ekmeği, Tavuk Şiş. Snacks/Altro: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çiğ Karışık Kuruyemiş, Eti Pronot Glutensiz Kurabiye, Badem. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di enes666
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