Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2024
|
100,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2064 kcal
|
Gras: 93,98g | Prot: 82,17g | Carb: 236,03g.
Colazione: Семга, Руккола, Базилик, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Молоко Селянское 3.2%, Какао Puro , Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Персики, Сливы, Голубика, Малина, Кровяная Колбаса, Хлеб Черный, Рис с Овощами, Рисовый Суп. Cena: Груша, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Хлеб Черный, Рис с Овощами, Кабачки Жареные, Тушеные Овощи, Мираторг Свинина для Гриля. Snacks/Altro: Кофе Эспрессо, Галичина Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di imfromodessa
|