Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2024
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1232 kcal
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Gras: 63,37g | Prot: 73,36g | Carb: 91,74g.
Colazione: Butter, M-Budget Weichkäse, Coop Ruchbrot, M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Kaffee Creme. Pranzo: Migros Brätkügeli, Betty Bossi Spätzli mit Eiern. Cena: Tomatensalat, Migros Cherrytomaten, Rettichsalat, M-Classic Eisbergsalat, Gurkensalat, Aldi Suisse Schweinssteak Nierstück. Di più...
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2031 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bewegung_jetzt
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