Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2024
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 55,00g | Prot: 41,82g | Carb: 172,13g.
Colazione: Булочные Вольчека Латте, Maxler Omega 3 Gold, Магнит Банан, Maxler Omega 3 Gold. Pranzo: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Самокат Макароны с Томатом и Базиликом, Самокат Масло Сливочное 82,5%. Cena: Лента Перец Ласточка, Листья Салата, Heinz Горчица, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Самокат Соевый Соус Классический, Помидоры, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Оладьи. Snacks/Altro: Пискаревский Сметана 15%, Панкейки на кефире. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Asandersa
|