Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2024
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1813 kcal
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Gras: 120,70g | Prot: 72,66g | Carb: 107,88g.
Colazione: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Colun Crema para Batir, Philadelphia Queso Crema, Pmfoods Muffins Keto, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Pranzo: Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. Cena: Lay's Artesanas con Sal de Mar, Tortilla de Patatas. Di più...
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1775 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gri8989
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