Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2016
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125,6 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 40,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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525 kcal
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Gras: 9,14g | Prot: 25,18g | Carb: 85,98g.
Colazione: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). Pranzo: Sopa de Ervilha. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Altro: Del Valle Suco de Pêssego Light, Água de Coco, Yakult Yakult, Sufresh Suco de Maçã, Água de Coco. Di più...
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4220 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di isolini
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