Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2016
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 60,43g | Prot: 70,52g | Carb: 171,09g.
Colazione: Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Schiff Probiotic Gummies, Scrambled Egg, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). Pranzo: Think Thin Lean Protein Bars, Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast. Cena: M&M's Minis Chocolate Candies (Fun Size), Sugar Cookies (with Margarine), Chicken Fried Rice. Snacks/Altro: Lay's Barbecue Potato Chips, Kellogg's Special K Fruit Crisps - Strawberry. Di più...
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2655 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 1 ora, Addominali - 2 minuti, Riposare - 15 ore e 58 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danni97
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