Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2024
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 57,20g | Prot: 91,68g | Carb: 141,04g.
Colazione: Земляника, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, NEO Греческий Йогурт, ВкусВилл Творог Домашний 18% Жирности , Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе, Глобус Сыр Старославянский, Курага, Чай. Pranzo: Ряба Майонез Провансаль Салатный, Моя Цена Квас, Кинза, Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Ветчина Классическая Глазовская , Картофель Отварной, Перцы с индейкой. Cena: Земляника, Лента Ванильный Сахар , Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Дачный Сезон Цикорий, Ёбатон Протеин Черничный Чизкейк, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mary26899
|