Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2024
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 56,89g | Prot: 51,16g | Carb: 155,58g.
Colazione: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Wortel Dimasak, Nasi Putih, Tumis Buncis, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Telur Goreng. Cena: Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Goreng. Snacks/Altro: Bakso Daging Sapi. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di pengenkurus:)
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