Diario di norasche, 27 gen 16

vi capita anche a voi di avere più fame quando siete raffreddati? io sento di mangiare di più.....non si sentono i sapori e si mette anche più sale :(

1824 kcal Gras: 61,80g | Prot: 68,23g | Carb: 251,74g.   Colazione: Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Sir Winston Tea Tè Verde. Pranzo: Lenticchie Cotte, Despar Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Montello Funghi Champignons, Carote, Aceto Balsamico. Cena: Bertoncello Ciabattine senza Sale Ne Lievito, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pesce Persico. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Ciliegia, Mele Golden Delicious, Bertoncello Ciabattine senza Sale Ne Lievito, Miele, Sir Winston Tea Tè Verde, Pane alle Olive. Di più...


Commenti 
il nostro problema è che ascoltiamo troppo la bocca al posto dello stomaco! Prova a masticare di più i cibi del tipo 30 volte prima di fare calare, magari ti stanchi e mangi di meno! 
27 gen 16 da utente: amico2
io quando ho il raffreddore non riesco a mangiare nulla... 
27 gen 16 da utente: carola 1998
30 !!!! Non posso farcela!!!! :( ..beata te io ho più fame del solito ...ma sto tenendo duro! :) 
28 gen 16 da utente: norasche

     
 

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