Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2024
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 31,05g | Prot: 57,77g | Carb: 117,87g.
Colazione: Nescafe Xpress Cafe Latte Şekersiz, Eti Etimek , Kiraz Domates, Yağsız Kızarmış Yumurta, Peynes Lor Peyniri. Pranzo: Wasa Sandwich Cream Cheese. Cena: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Göbek Marul, Taze Makarnalar (Pişmiş), Tatlı Kırmızı Biber, Superfresh Light Ton Balığı. Snacks/Altro: Starbucks Caffè Americano (Venti), Pol's Freeze Fresh Çilek, Fellas High Protein Bar Classic, Kremalı Havuçlu Pasta. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Strawberry Miilk
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