Diario di КауфманИрина, 01 lug 24

доброе утро! И меня научите, пожалуйста  

И меня😊 

Милые девушки👸(🔞18+  Здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худела в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Наш чат находится в WhatsApp Пишите на номер *89854486504* «хочу в чат» и я Вас добавлю🪷 

Творог 5% 500 гр Яйцо: 2 желтка, 1 белок Блендером взбила все Добавила 4 стика сах зама, щепотку ванилина и 1ст ложку муки Обжарила на среднем огне под крышкой Можно добавить вишню в тесто, мак, курагу(предварительно замочив), клубнику, и другие ягоды) Все свои рецепты выкладываю в телеграм канал ПП ТАРЕЛКА  

Мука пшеничная Можно с рисовой..но коллараж у них не сильно отличается, а по вкусу на рисовой мне не нравится  

Ирина, а 1 белок потом куда?я тоже так делаю,но на рисовой муке и с 2 яйцами,ни сколько не хуже получается,а если ещё соды щепотку ,то вообще супер 

У меня самый ленивые сырники: пачка творога+немного манки и больше ничего. Делаю биточки, умеренный огонь, чуть масло на сковороду. Остальное кладу на тарелку по настроению.  

Милые девушки👸(🔞18+  Здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худела в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Наш чат находится в WhatsApp Пишите на номер *89854486504* «хочу в чат» и я Вас добавлю🌹 

*МАК* надо попробовать как делаете вы😄👍🏻👍🏻  

💥💥💥💥💥💥💥💥 🆘 не получается похудеть? 👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥 👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт: ⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯‍♀️ ⚡️общение и мотивация✊ ⚡️рекомендации и марафоны 🏃‍♀️ ☎️пиши мне на номер 8-951-720-89-99 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯😉 

у меня вообще никогда сырники не получаются 😣 попробую ваш рецепт 

У меня тоже не получались сырники) всегда покупала, но это дорого 500 р за 5 сырника(