Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2024
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2416 kcal
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Gras: 47,18g | Prot: 140,49g | Carb: 348,44g.
Colazione: Decò Miele Millefiori, Ca' Bianca Pane Morbido Integrale, Burro di Arachidi, Biotech USA Iso Whey Zero, Colussi Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Esselunga Petto di Pollo, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Merluzzo Dell'atlantico, MD Gallette di Mais e Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Colussi Fette Biscottate Integrali, Mellin Crema di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ivano26
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