Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2016
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67 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2135 kcal
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Gras: 48,56g | Prot: 84,60g | Carb: 343,30g.
Colazione: Tang Jugo de Manzana. Pranzo: Tuco, Alitas de Pollo con la Piel, Terrabusi Tallarines. Cena: Pan Blanco, Tuco, Terrabusi Tallarines, Alitas de Pollo. Snacks/Altro: Bollo, Mate, Banana. Di più...
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1749 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 20 minuti, Allattamento - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yani021
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