Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2024
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 44,22g | Prot: 114,83g | Carb: 131,19g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2.5 %, Пятерочка Черешня , Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколад, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Хохланд Творожный Сыр, Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Петелинка Филе Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Окское Яйцо Отборное, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miyummi
|