Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2024
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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459 kcal
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Gras: 27,72g | Prot: 36,79g | Carb: 13,57g.
Colazione: Pilão Café, Itambé Mussarela Fatiada, Ovo Cozido. Pranzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Sopa de Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucelia Cardona
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