Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2024
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59 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 63,62g | Prot: 91,70g | Carb: 118,45g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Psyllium, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Linguiça de Porco Frita, Lapeano Defumados Linguiça Colonial, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Ninfa Duetto, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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