Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2024
|
107,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 41,84g | Prot: 68,26g | Carb: 179,79g.
Colazione: Santa Helena Paçoquita (15g), Vigor Requeijão Cremoso Light, Adria Torrada Integral, Maçã. Pranzo: Liv Up Brócolis no Vapor, Bisteca de Porco Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Nanica, Canela, Nutry Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite Integral (200g). Snacks/Altro: Qualy Margarina Cremosa, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Banana Nanica. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bianca.ap2733
|