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Alhamdulillah barusan nimbang udah turun lagi..semoga konsisten
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 42,46g | Prot: 50,17g | Carb: 84,27g.
Pranzo: Jagung Rebus, Sayap Ayam, Telur Ceplok, Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Kangkung, Pepaya. Cena: Kerupuk Putih, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dhydaz
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