|
Лето ☀️
|
470 kcal
|
Gras: 16,24g | Prot: 73,25g | Carb: 3,70g.
Colazione: Творог 5%, Куриное Филе, Яйцо. Di più...
|
|
 Commenti
03 lug 24 da utente: 🐙сьминог
|
Приветик)) Все хорошо, тут редко бываю, с работой не хватает времени и сил считать калории, стараюсь на глаз ориентировочно питаться 😅 Даже уже перестала на весы часто вставать, сейчас примерно в весе 54-55 🤪 Но на тренировки хожу, в принципе тело более менее подтянуто, но все равно есть лишний жирок ( У тебя как дела? В каком весе сейчас?
05 lug 24 da utente: Даша Драгунова
|
Оо, сильно устаёшь? С одной стороны это даже очень хорошо, что считать не нужно и вес можешь поддерживать. Ещё и на тренировки ходишь, тело меняется. Умничка. Эх, ну у меня все как-то через одно место.. никак не могу нормально питаться из-за булимии. Вес растет почему-то. Волосы лезут сильно.
08 lug 24 da utente: 🐙сьминог
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Даша Драгунова
|