Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2024
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 33,65g | Prot: 39,18g | Carb: 182,84g.
Colazione: Telur Rebus, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pranzo: Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Pepaya, Melon, Lumpia Pisang Aroma, Cilok, Mayora Dark Wonder. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nuranissaftr
|