Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2024
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69,0 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 1,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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861 kcal
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Gras: 39,93g | Prot: 85,72g | Carb: 37,32g.
Colazione: Coffee. Dopo Colazione: Chobani Greek Yogurt Blackberry on The Bottom. Pranzo: Butter , Boiled Egg. Cena: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Original. Dopocena: marketside butcher Lamb Leg Steak. Snacks/Altro: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g). Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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